- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 214 kcal
- Sacharidy 5 g
- Tuky 11 g
- Sodík 144 mg
- Bílkoviny 23 g
- Uhlovodany 5 g
- Cholesterol 57 mg
- Draslík 588.8 mg
- Vláknina 2332 mg
- Vitamín A 2332 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 20 mg
- Vitamín E 0.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Rajčata oloupeme, zbavíme semínek a nakrájíme nadrobno, filety lososa i uzeného lososa rovněž nakrájíme nadrobno, přidáme k rajčatům, promícháme a pod fólií necháme v lednici vychladit.
-
2
Cibuli a kopr nakrájíme najemno a smícháme s ostatními surovinami na zálivku.
-
3
Vychlazená rajčata s lososem přelijeme zálivkou a promícháme.