- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 8 kcal
- Sacharidy 1 g
- Tuky 1 g
- Sodík 0 mg
- Bílkoviny 1 g
- Uhlovodany 1 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 34.5 mg
- Vláknina 1020 mg
- Vitamín A 1020 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.3 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Plátek omytého lilku posypeme kořením a nastrouhaným sýrem.
-
2
Lilkovou jednohubku zapékáme chvíli ve středně vyhřáté troubě a po upečení ihned podáváme.