- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 32 kcal
- Sacharidy 1 g
- Tuky 3 g
- Sodík 0 mg
- Bílkoviny 0 g
- Uhlovodany 1 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 10 mg
- Vláknina 105 mg
- Vitamín A 105 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.8 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Rohlíky nakrájíme na kostičky, česnek rozdrtíme.
-
2
Na rozpáleném oleji orestujeme česnek, vyjmeme a vsypeme do oleje kostičky rohlíku. Opékáme, až rohlík zezlátne. Často pánví potřásáme, aby se krutony nespálily.