- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 436 kcal
- Sacharidy 65 g
- Tuky 18 g
- Sodík 2 mg
- Bílkoviny 6 g
- Uhlovodany 62 g
- Cholesterol 5 mg
- Draslík 166.8 mg
- Vláknina 3925.7 mg
- Vitamín A 3925.7 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 1.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V míse společně dobře promícháme tři hrnky polohrubé mouky, dva hrnky cukru, 2 lžíce kakaa, kypřící prášek, dva a půl hrnku mléka a třičtvrtě hrnku oleje tak, aby vznikla hladká směs.
-
2
Těsto nalijeme na vymazaný a moukou vysypaný vyšší plech a pečeme na 180 °C asi 30 minut, dokud se těsto nepřestane lepit na špejli.