- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 240 kcal
- Sacharidy 40 g
- Tuky 5 g
- Sodík 103 mg
- Bílkoviny 10 g
- Uhlovodany 37 g
- Cholesterol 128.9 mg
- Draslík 252.4 mg
- Vláknina 3558 mg
- Vitamín A 3558 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 6.7 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Polohrubou mouku smícháme v míse s na hrubo nastrouhanou cuketou, mlékem, vejci, cukrem, solí a kypřícím práškem do pečiva.
-
2
V pánvi rozpálíme olej a lžící dáváme těsto na pánvičku. Lívanečky smažíme po obou stranách asi 1 - 2 minuty do zlatova.