- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 84 kcal
- Sacharidy 21 g
- Tuky 1 g
- Sodík 33 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 21 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 610.5 mg
- Vláknina 5600 mg
- Vitamín A 5600 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 102.8 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Kousek sladkého melounu oloupeme tak, že odříznemme i světlou dužinu pod slupkou. Meloun bez zrníček rozkrájíme na kostičky, dáme je do misky, přidáme k němu omyté, pokrájené jahody a směs rozmixujeme tyčovým mixérem.
-
2
Dětem ve věku 6 - 7 měsíců podáváme melounové pyré jako svačinku.