- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 597 kcal
- Sacharidy 66 g
- Tuky 33 g
- Sodík 333 mg
- Bílkoviny 13 g
- Uhlovodany 48 g
- Cholesterol 153 mg
- Draslík 242.8 mg
- Vláknina 4639 mg
- Vitamín A 4639 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.5 mg
- Vitamín E 3.7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 23.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Smícháme mouku, kypřící prášek, mleté mandle, cukr a sodu. Poté vmícháme máslo a vejce pokojové teploty a vymícháme hladké těsto. Pečeme ve formách na muffiny 20 minut na 180 °C.
-
3
Podáváme teplé, s řeckým jogurtem, pokapané medem a posypané pistáciemi.