- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 41 kcal
- Sacharidy 2 g
- Tuky 2 g
- Sodík 33 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 2 g
- Cholesterol 98.1 mg
- Draslík 41.3 mg
- Vláknina 442.7 mg
- Vitamín A 442.7 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
1. Bílky vajec šleháme,do tuhého sněhu přidáváme žloutky a stále šleháme.
-
2
2. Pečící papír vymažeme a vysypeme polohrubou moukou.Nalijeme těsto a dáme do trouby 250'C a pečeme.
-
3
3. Stáhneme z plechu a podřízneme.Necháme vychladnout a potřeme ušlehanou trochu oslazenou šlehačkou,kterou jsme den před tím převařili.