- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 569 kcal
- Sacharidy 92 g
- Tuky 14 g
- Sodík 120 mg
- Bílkoviny 24 g
- Uhlovodany 20 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 889.5 mg
- Vláknina 10000 mg
- Vitamín A 10000 mg
- Vitamín B6 0.6 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 123.9 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Špagety uvaříme v osolené vodě podle návodu.
-
2
Květák nakrájíme na růžičky, šalotku a česnek na jemno.
-
3
Na oleji opékáme šalotku a česnek, po chvíli přidáme květák a vaříme do poloměkka.
-
4
Osolíme, opepříme a přidáme tymián.
-
5
Odstavíme z ohně a přidáme sýr nakrájený na kousky.
-
6
Až se sýr rozpustí, smícháme směs se špagetami.