- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 137 kcal
- Sacharidy 2 g
- Tuky 11 g
- Sodík 83 mg
- Bílkoviny 8 g
- Uhlovodany 2 g
- Cholesterol 245.3 mg
- Draslík 201 mg
- Vláknina 787.5 mg
- Vitamín A 787.5 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2.6 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Na oleji opečeme kousky zázvoru a chilli papričky.
-
2
Přidáme nakrájenou kapustu, žampiony na plátky a zalijeme vejci.
-
3
Osolíme, opepříme.
-
4
Posypeme sezamem a necháme ztuhnout.