- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 324 kcal
- Sacharidy 50 g
- Tuky 4 g
- Sodík 333 mg
- Bílkoviny 24 g
- Uhlovodany 50 g
- Cholesterol 48 mg
- Draslík 1007.2 mg
- Vláknina 17070 mg
- Vitamín A 17070 mg
- Vitamín B6 1.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 34.5 mg
- Vitamín E 2.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 5.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Pórek nakrájíme na půlkolečka a osmahneme na olivovém oleji.
-
2
Kuřecí maso nakrájíme na kousky a přidáme k pórku. Až je orestované přidáme fazole, drcený česnek a na kousky nakrájené oloupané rajče.
-
3
Chvíli povaříme a odstavíme. Dosolíme.
-
4
Podáváme se zálivkou z cukru a octu.