Zelníky
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 506 kcal
- Sacharidy 105 g
- Tuky 2 g
- Sodík 20 mg
- Bílkoviny 17 g
- Uhlovodany 14 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 491.6 mg
- Vláknina 17441.2 mg
- Vitamín A 17441.2 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 93.8 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Všechny ingredience zpracujeme v tuhé těsto, které následně necháme chvíli odpočinout v ledničce.
-
2
Těsto poté vyválíme na tenkou placku, ze které vykrajujeme libovolné tvary.
-
3
Pečeme v troubě na 200 °C dozlatova.