- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 136 kcal
- Sacharidy 25 g
- Tuky 1 g
- Sodík 5 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 8 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 146 mg
- Vláknina 19229 mg
- Vitamín A 19229 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.6 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
-
2
Zmiešame lučinu, zakysanú smotanu, soľ, čierne korenie, plnotučnú horčicu a prelisovaný cesnak. Mrkvu okrojíme po stranách a nakrájame na rovnormerné tenké hranolky.
-
3