Kuřecí paličky s kuskusem

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 20 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 500 g Rajče cherry
  • 1 ks Balsamico ocet
  • 10 ks Kuřecí stehna
  • 1 ks Kuskus
  • 1 ks Olej olivový
  • 1 ks Pepř černý mletý
  • 1 ks Sůl
  • 1 ks Třtinový cukr
  • 1 ks Vývar drůbeží
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 2291 kcal
  • Sacharidy 29 g
  • Tuky 187 g
  • Sodík 741 mg
  • Bílkoviny 94 g
  • Uhlovodany 29 g
  • Cholesterol 415 mg
  • Draslík 1262.3 mg
  • Vláknina 5325 mg
  • Vitamín A 5325 mg
  • Vitamín B6 1.5 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 0 mg
  • Vitamín E 2.2 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 6 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Kuřecí paličky omyjeme, osušíme a osolíme. V kastrolu, ve kterém se budou péct, rozehřejeme olivový olej a osmahneme cibuli. Kuřecí paličky krátce opečeme, aby se maso uzavřelo. Přidáme nakrájená na půlku rajčata, posolíme, opepříme, ochutíme balsamico octem a třtinovým cukrem (můžeme vynechat). Pečeme doměkka. Pak odkryjeme a necháme ještě chvíli péct do zčervenání.

Komentáře k receptu