- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 545 kcal
- Sacharidy 97 g
- Tuky 12 g
- Sodík 332 mg
- Bílkoviny 13 g
- Uhlovodany 16 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 34.7 mg
- Vláknina 595 mg
- Vitamín A 595 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.4 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do mísy nalijeme vodu, olej a med, přidáme tmavou mouku, sůl, nastrouhanou červenou řepu, mletý a kandovaný zázvor nakrájený na kostičky. Vmícháme kvásek a přendáme do nádoby domácí pekárny. Nastavíme program na celozrnný chléb a necháme péct.