- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 536 kcal
- Sacharidy 87 g
- Tuky 15 g
- Sodík 394 mg
- Bílkoviny 14 g
- Uhlovodany 72 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 156 mg
- Vláknina 7322.8 mg
- Vitamín A 7322.8 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.1 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do mísy nalijeme vodu, olej, přidáme chlebovou, žitnou i celozrnnou mouku, cukr, sůl a koření. Promícháme, přemístíme do nádoby domácí pekárny, přisypeme sušené droždí a nastavíme program na celozrnný chléb. Po zaznění signálu posypeme těsto sezamem a necháme péct.