- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 538 kcal
- Sacharidy 61 g
- Tuky 26 g
- Sodík 6 mg
- Bílkoviny 8 g
- Uhlovodany 7 g
- Cholesterol 18.5 mg
- Draslík 220.9 mg
- Vláknina 11913.4 mg
- Vitamín A 11913.4 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 5.9 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 5.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Datle nakrájíme nadrobno, do rendlíku nalijeme vodu, rum, citronovou šťávu, přidáme špetku mletého muškátu, hřebíček, a přivedeme k varu. Přisypeme datle, pistácie a 10 minut povaříme. Scedíme, odstraníme hřebíček. Plát listového těsta rozřízneme napůl, doprostřed každého kusu naneseme datlovou směs, okraje těsta přes sebe přehneme a přimáčkneme. Plech potáhneme papírem na pečení, na něj položíme obě taštičky, potřeme máslem, vložíme do vyhřáté trouby a pečeme zhruba 15 minut.
-
2
Taštičky podáváme vychladlé.