- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 395 kcal
- Sacharidy 55 g
- Tuky 15 g
- Sodík 682 mg
- Bílkoviny 11 g
- Uhlovodany 16 g
- Cholesterol 14 mg
- Draslík 123.2 mg
- Vláknina 5485 mg
- Vitamín A 5485 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.1 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 320.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do mísy nalijeme mléko, vodu a rozpuštěné máslo, nasypeme, cukr, sůl, pětizrnnou a hladkou mouku. Promícháme, přendáme do nádoby domácí pekárny, nasypeme sušené droždí a nastavíme na celozrnný program.
-
2
Po zaznění signálu přidáme kešu ořechy a necháme péct.