- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 352 kcal
- Sacharidy 26 g
- Tuky 19 g
- Sodík 435 mg
- Bílkoviny 23 g
- Uhlovodany 26 g
- Cholesterol 624.8 mg
- Draslík 510.3 mg
- Vláknina 6339.8 mg
- Vitamín A 6339.8 mg
- Vitamín B6 0.6 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 21 mg
- Vitamín E 3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 6.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Pórek a chorizo nakrájíme na kolečka. Vejce rozšleháme, sýr rozdrolíme.
-
2
Olej rozpálíme na pánvi, přidáme chorizo a pórek a smažíme 5 minut, poté vlijeme vejce, osolíme, opepříme a posypeme sýrem. Necháme smažit 15 minut. Servírujeme pokrájené na dílky.