Kuře s meruňkovou omáčkou

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 40 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 80 g Džem meruňkový
  • 700 g Kuřecí prsa
  • 5 g Zázvor celý
  • 2 g Pasta Sambal Oelek
  • 2 g Citronová tráva
  • 1.2 ml Omáčka sójová
  • 60 ml Olej sezamový
  • 60 ml Olej slunečnicový
  • 40 ml Limetková šťáva
  • 2 stroužek Česnek
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 522 kcal
  • Sacharidy 15 g
  • Tuky 35 g
  • Sodík 204 mg
  • Bílkoviny 37 g
  • Uhlovodany 2 g
  • Cholesterol 112 mg
  • Draslík 678 mg
  • Vláknina 235 mg
  • Vitamín A 235 mg
  • Vitamín B6 1.3 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 6 mg
  • Vitamín E 6.7 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 1 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Kuřecí maso očistíme, osušíme a nakrájíme na slabé nudličky. Polovinu zázvoru, česnek a citronovou trávu nasekáme najemno, smícháme se sezamovým olejem a 3 lžícemi sójové omáčky a do marinády vložíme maso. Necháme 3 hodiny na chladném místě uležet.

  • 2

    Zbytek zázvoru smícháme se zbytkem sójové omáčky, sambalem a limetkovou šťávou, nakonec vmícháme meruňkový džem.

  • 3

    Ve woku rozpálíme slunečnicový olej a opečeme maso i s marinádou dokřupava a podáváme s připravenou meruňkovou omáčkou.

Komentáře k receptu