- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 781 kcal
- Sacharidy 64 g
- Tuky 45 g
- Sodík 1437 mg
- Bílkoviny 31 g
- Uhlovodany 7 g
- Cholesterol 43 mg
- Draslík 515.2 mg
- Vláknina 8612.5 mg
- Vitamín A 8612.5 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 20.2 mg
- Vitamín E 4.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 11.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Těstoviny uvaříme podle návodu na obalu, scedíme a necháme okapat. Na oleji zpěníme cibuli na drobno, přidáme nakrájenou slaninu, prolisovaný česnek, orestujeme, přidáme pokrájený čerstvý špenát, sůl a pepř, zakryté podusíme pár minut. Směs promícháme s těstovinami a polovinou nastrouhaného sýra, rozložíme do máslem vymazaného pekáče, posypeme zbytkem nastrouhaného sýra a ve středně vyhřáté troubě zapečeme 20 minut.