- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 607 kcal
- Sacharidy 69 g
- Tuky 27 g
- Sodík 111 mg
- Bílkoviny 26 g
- Uhlovodany 50 g
- Cholesterol 171.5 mg
- Draslík 668.9 mg
- Vláknina 12600 mg
- Vitamín A 12600 mg
- Vitamín B6 0.9 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 42 mg
- Vitamín E 3.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 19.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Plátky veky namažeme máslem.
-
2
Omytý pórek nakrájíme na kolečka a za stálého míchání jej osmahneme na rozehřátém oleji.
-
3
Po vychladnutí pórek smícháme s rozšlehanými vejci a směs rozdělíme na plátky veky. Na povrch rozložíme nastrouhaný sýr.
-
4
Toasty vložíme na plech a v rozehřáté troubě nebo na grilu je krátce zapečeme, až se sýr začne tavit.