Smažené lupínky z batátů

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 8 minut
Počet porcí: 2

Suroviny

  • 150 g Brambory sladké (Batáty)
  • 300 ml Olej rostlinný
  • 0.5 kávová lžička Sůl
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 1369 kcal
  • Sacharidy 10 g
  • Tuky 150 g
  • Sodík 209 mg
  • Bílkoviny 1 g
  • Uhlovodany 10 g
  • Cholesterol 0 mg
  • Draslík 197.3 mg
  • Vláknina 2250 mg
  • Vitamín A 2250 mg
  • Vitamín B6 0.1 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 7.4 mg
  • Vitamín E 14.2 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 0.3 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Brambory oloupeme, opláchneme, osušíme a nakrájíme na tenké lupínky. Smažíme ve fritovacím hrnci při teplotě 180°C zhruba 3 minuty. Okapané lupínky necháme okapat na ubrousku, prochladlé osolíme a podáváme.

Komentáře k receptu