- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 188 kcal
- Sacharidy 15 g
- Tuky 10 g
- Sodík 282 mg
- Bílkoviny 10 g
- Uhlovodany 10 g
- Cholesterol 34 mg
- Draslík 100.4 mg
- Vláknina 1275 mg
- Vitamín A 1275 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 7.3 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do misky nasypeme sypkou směs na palačinky, zalijeme mlékem, přisypeme strouhaný sýr, důkladně promícháme a necháme 5 minut odležet.
-
2
V pánvi rozehřejeme olej, postupně naběračkou přiléváme těsto a smažíme sýrové palačinky. Necháme na papírovém ubrousku okapat, nakrájíme na čtverečky, upravíme na servírovací mísu, posypeme posekanou pažitkou a ještě teplé podáváme.