- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 596 kcal
- Sacharidy 13 g
- Tuky 42 g
- Sodík 1540 mg
- Bílkoviny 10 g
- Uhlovodany 13 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 661.2 mg
- Vláknina 17139.8 mg
- Vitamín A 17139.8 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 27.2 mg
- Vitamín E 6.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Kuřecí uzené maso nakrájíme na kostičky, nasypeme do salátové mísy, avokádo oloupeme, vypeckujeme, dužinu nakrájíme také na kostičky, rajčata rozpůlíme, zbavíme semínek a nakrájíme nadrobno, černé nakládané olivy bez pecek nakrájíme na plátky, pažitku posekáme najemno.
-
2
Avokádo, rajčata, olivy a pažitku přidáme k masu a promícháme. Sýr rozdrobíme vidličkou, osolíme, opepříme, zakápneme octem, promícháme s olejem a tuto sýrovou hmotu vmícháme do salátu. Nakonec salát posypeme drcenými mandlemi.
-
3
Salát před podáváním vychladíme v lednici.