Kuřecí stehna s rýží

Hodnocení 1x 1x
Čas přípravy: 70 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 20 g Mandle
  • 1 kávová lžička Sůl
  • 2 kávová lžička Kari koření
  • 1 ks Cibule
  • 4 ks Kuřecí stehna
  • 2 šálek Rýže loupaná
  • 1 polévková lžíce Hrozinky
  • 4 polévková lžíce Máslo čerstvé
  • 1 polévková lžíce Protlak rajčatový
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 852 kcal
  • Sacharidy 69 g
  • Tuky 44 g
  • Sodík 359 mg
  • Bílkoviny 43 g
  • Uhlovodany 67 g
  • Cholesterol 190 mg
  • Draslík 569.2 mg
  • Vláknina 6860 mg
  • Vitamín A 6860 mg
  • Vitamín B6 0.7 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 2 mg
  • Vitamín E 2.3 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 25.7 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Cibuli oloupeme, jemně nakrájíme a zpěníme na másle. Přidáme koření, rajčatový protlak, osolená kuřecí stehna a podlijeme vodou. Dusíme téměř doměkka.

  • 2

    Potom přidáme přebranou a spařenou rýži, spařené, oloupané a nakrájené mandle a omyté hrozinky. Přilijeme vodu a dusíme, až je rýže měkká.

Komentáře k receptu