- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 486 kcal
- Sacharidy 121 g
- Tuky 2 g
- Sodík 20 mg
- Bílkoviny 7 g
- Uhlovodany 121 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 2501 mg
- Vláknina 29400 mg
- Vitamín A 29400 mg
- Vitamín B6 0.9 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 451.4 mg
- Vitamín E 4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Oloupeme banán a papayu, pomerančovou šťávu vylisujeme a vše dáme do mixéru, přidáme led a mixujeme 15 sekund na střední výkon.
-
2
Nalijeme do sklenice tzv. tumbleru a ozdobíme papayou.