- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 441 kcal
- Sacharidy 37 g
- Tuky 21 g
- Sodík 615 mg
- Bílkoviny 25 g
- Uhlovodany 37 g
- Cholesterol 57 mg
- Draslík 194.4 mg
- Vláknina 6400 mg
- Vitamín A 6400 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Šunku nakrájíme na plátky, čedar nastrouháme najemno, jablko oloupeme, vykrojíme jádřinec a dužinu nakrájíme na kolečka. Plátky toastového chleba namažeme taveným sýrem, na každý krajíček položíme plátek šunky, kolečko jablka, zasypeme čedarem, toasty vyskládáme na plech, vložíme do vyhřáté trouby a krátce zapečeme, jen co se sýr trochu nataví.
-
2
Upravíme na talířky a ještě teplé podáváme.