- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 353 kcal
- Sacharidy 27 g
- Tuky 17 g
- Sodík 582 mg
- Bílkoviny 22 g
- Uhlovodany 26 g
- Cholesterol 56 mg
- Draslík 54.6 mg
- Vláknina 2880 mg
- Vitamín A 2880 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.2 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Plátky bílého chleba nakrájíme na větší kostky, ementál na kostky o trošku menší, šunku na stejné kostky jako ementál.
-
2
Na kostky chleba položíme vždy jednu kostku šunky, na ní položíme kostku ementálu, vyskládáme na plech potažený papírem na pečení a dáme do vyhřáté trouby krátce zapéct, ale jen tolik, aby sýr změkl. Nesmí se úplně roztéct.
-
3
Jednohubky vyjmeme z trouby, necháme vychladnout, navrch každé jednohubky položíme kolečko nakládané okurky, celou jednohubku propíchneme seshora párátkem, upravíme na servírovací tác a podáváme.