- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 207 kcal
- Sacharidy 22 g
- Tuky 10 g
- Sodík 759 mg
- Bílkoviny 6 g
- Uhlovodany 22 g
- Cholesterol 29.2 mg
- Draslík 71.5 mg
- Vláknina 1520 mg
- Vitamín A 1520 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 5.8 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nastrouháme balkánský sýr, dáme do misky máslo a našleháme. Přidáme sýr, smetanu a špetku soli a nakonec vmícháme bylinky. Preclík vezmeme a pomažeme ho půlkou lžičky sýrové směsi, na něj položíme další preclík, který opět pomažeme a na něj dáme třtí preclík.
-
2
Poté podáváme.