- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 104 kcal
- Sacharidy 21 g
- Tuky 1 g
- Sodík 170 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 14 g
- Cholesterol 0.7 mg
- Draslík 58.2 mg
- Vláknina 1122.8 mg
- Vitamín A 1122.8 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.9 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 26.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Naklepeme a na nudličky nakrájíme plátky masa.
-
2
Dáme do misky, přidáme nakrájenou cibuli, osolíme, okořeníme, vmícháme pudinkový prášek, bílek, kečup a olej.
-
3
Vše zamícháme a zakápneme olejem.
-
4
Necháme 24 hodin odležet.
-
5
Poté prudce maso opečeme a smícháme s prohřátým lečem.
-
6
Ihned podáváme.