- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 542 kcal
- Sacharidy 75 g
- Tuky 24 g
- Sodík 98 mg
- Bílkoviny 10 g
- Uhlovodany 75 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 250.2 mg
- Vláknina 5674.7 mg
- Vitamín A 5674.7 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.5 mg
- Vitamín E 2.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Vyšleháme tuhý sníh z bílků, smícháme cukr s polohrubou moukou, s práškem do pečiva, tukem, nastrouhaná jablka a vmícháme sníh z bílků.
-
2
Nalijeme do formy na biskupský chlebíček, kterou jsme vymazali a vysypali a dáme péct na 180 stupňů na půl hodiny.
-
3
Po upečení vyklopíme, polijeme ho čokoládovou polevou a sypeme mandlovými lupínky.
-
4
Necháme ztuhnout.