- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 78 kcal
- Sacharidy 5 g
- Tuky 6 g
- Sodík 84 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 4 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 293.9 mg
- Vláknina 4273.3 mg
- Vitamín A 4273.3 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 22.8 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Listy různých zelených salátů omyjeme, necháme okapat a natrháme na malé kousky.
-
2
Petrželku, bazalku i pažitku opláchneme pod studenou vodou, na jemno nasekáme. Cherry rajčata omyjeme, rozkrájíme na poloviny.
-
3
V misce metlou smícháme citronovu šřávu, hořčici, olivový olej, dochutíme pepřem a solí.
-
4
Kousky salátu, nasekané bylinky i zálivku v míse důkladně promícháme a podáváme samostatně nebo jako přílohu.