- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 381 kcal
- Sacharidy 11 g
- Tuky 13 g
- Sodík 1046 mg
- Bílkoviny 55 g
- Uhlovodany 11 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 391 mg
- Vláknina 6946.3 mg
- Vitamín A 6946.3 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 17.7 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Z grilovaného kuřete odstraníme kůži, odkrájíme maso a natrháme ho na malé kousky. Můžeme ho však samozřejmě i nakrájet.
-
2
Ledový salát rozdělíme na listy, omyjeme, necháme okapat, natrháme na kousky.
-
3
Kuřecí maso i kousky salátu vložíme do velké mísy.
-
4
Nakládané okurky a celer slijeme, nálevy ponecháme, zeleninu dáme okapat, okurky rozkrájíme na malé kousky. Žampiony necháme také okapat a pokrájíme na plátky. Celer, okurky i žampiony přidáme do mísy.
-
5
Nálev z okurek i celeru smícháme, dochutíme pepřem a solí, poté vlijeme do mísy k masu a zelenině, důkladně vše promícháme.
-
6
Cherry rajčata omyjeme, nakrájíme na poloviny a přimícháme je do salátu.
-
7
Rozdělíme do misek nebo na talíře, posypeme omytou, na jemno nasekanou petrželkou a podáváme.