Tarhoňa - bezmasé jídlo
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 757 kcal
- Sacharidy 94 g
- Tuky 31 g
- Sodík 0 mg
- Bílkoviny 24 g
- Uhlovodany 1 g
- Cholesterol 70 mg
- Draslík 30.5 mg
- Vláknina 539.8 mg
- Vitamín A 539.8 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 5.8 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Dle návodu uvaříme těstoviny a necháme nabobtnat ve vařící vodě.
-
2
Poté scedíme do mísy.
-
3
Do hrnce vlijeme šlehačku a přidáme hermelín i tavený sýr.
-
4
Přivedeme k varu, ztlumíme teplotu a mícháme až se sýr rozpustí a vznikne omáčka.
-
5
Opepříme a přidáme špetku vegety.
-
6
Vmícháme pažitku.
-
7
Scedíme těstoviny a zalijeme hustou omáčkou.
-
8
Ozdobíme pažitkou.