- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 232 kcal
- Sacharidy 7 g
- Tuky 19 g
- Sodík 47 mg
- Bílkoviny 9 g
- Uhlovodany 7 g
- Cholesterol 26 mg
- Draslík 380.9 mg
- Vláknina 3205.5 mg
- Vitamín A 3205.5 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 19.1 mg
- Vitamín E 0.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Rajčata nakrájíme na plátky, petrželovou nať nasekáme na jemno, smetanu ochutíme pepřem.
-
2
Do mísy naskládáme rajčata, rozdrobíme na ně Brynzu, posypeme petrželovou natí, přelijeme smetanou.