- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 641 kcal
- Sacharidy 32 g
- Tuky 55 g
- Sodík 97 mg
- Bílkoviny 6 g
- Uhlovodany 30 g
- Cholesterol 142 mg
- Draslík 289.5 mg
- Vláknina 3066.7 mg
- Vitamín A 3066.7 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 23.8 mg
- Vitamín E 1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Ve vodní lázni rozpustíme nalámanou čokoládu se dvěmi lžícemi vody. Odstavíme a necháme vychladnout.
-
2
Smícháme se zakysanou smetanou a poté zlehka vmícháme sladkou smetanu. Přemístíme do sklenice.
-
3
Krém podáváme s čerstvým ovocem, např.jahodami a borůvkami.