- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 310 kcal
- Sacharidy 54 g
- Tuky 6 g
- Sodík 292 mg
- Bílkoviny 11 g
- Uhlovodany 54 g
- Cholesterol 57.8 mg
- Draslík 282.6 mg
- Vláknina 7309 mg
- Vitamín A 7309 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 6.5 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Osolenou vodu uvedeme do varu ve woku, do vody dáme vaječné nudle a vaříme dle návodu na balíčku. Poté nudle scedíme, propláchneme studenou vodou a necháme okapat. Přendáme je do mísy, promícháme s trochou oleje.
-
2
V předehřátém woku rozehřejeme zbývající olej, přidáme nasekanou cibuli a 40 vteřin smažíme. Přidáme fazolové klíčky a scezené nudle a minutu mícháme. Přidáme nasekanou jarní cibuli, sójovou omáčku a promícháme.
-
3
Nudle dáme na talíře, pokapeme sezamovým olejem a ihned podáváme.