- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 917 kcal
- Sacharidy 79 g
- Tuky 52 g
- Sodík 935 mg
- Bílkoviny 29 g
- Uhlovodany 79 g
- Cholesterol 206.5 mg
- Draslík 87.6 mg
- Vláknina 820 mg
- Vitamín A 820 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.1 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Flíčky uvaříme podle návodu na obalu, propláchneme a necháme okapat.
-
2
Uzené maso nakrájíme na malé kostičky a dáme do mísy, přidáme vejce, sůl, kmín a pepř a nakonec scezené flíčky. Zakapeme olejem a dokonale promícháme.
-
3
Na lívanečníku pak pečeme dozlatova a podáváme posypané strouhaným sýrem.