- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 73 kcal
- Sacharidy 0 g
- Tuky 2 g
- Sodík 236 mg
- Bílkoviny 13 g
- Uhlovodany 0 g
- Cholesterol 37.3 mg
- Draslík 203.4 mg
- Vláknina 0 mg
- Vitamín A 0 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.4 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Maso nandáme do velkého hrnce a zalijeme vodou, tak aby maso nebylo vůbec vidět.
-
2
Přidáme instantní vývar a přivedeme k varu, nakonec zmírníme oheň a vaříme zhruba 20 minut.
-
3
Uvařené maso vytáhneme a rozřízneme, když maso není uprostřed růžové, je dostatečně vařené.
-
4
Maso stačí vychladit a poté použít dle potřeby.