- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 377 kcal
- Sacharidy 1 g
- Tuky 23 g
- Sodík 283 mg
- Bílkoviny 39 g
- Uhlovodany 0 g
- Cholesterol 121.5 mg
- Draslík 421.6 mg
- Vláknina 123.8 mg
- Vitamín A 123.8 mg
- Vitamín B6 0.7 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.9 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 7.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omyté a osušené maso nakrájíme na plátky, mírně naklepeme, osolíme a opepříme. Maso zprudka opečeme po obou stranách na pánvi na rozpáleném oleji.
-
2
Plátky rozložíme do máslem vymazané zapékací mísy. Na maso položíme na plátky nakrájený sýr a navrch nasypeme nasekanou petrželku.
-
3
Pokrm zapékáme ve středně vyhřáté troubě asi 30 minut.