Rajčata plněná drůbežím salátem
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 304 kcal
- Sacharidy 15 g
- Tuky 20 g
- Sodík 434 mg
- Bílkoviny 18 g
- Uhlovodany 14 g
- Cholesterol 88.8 mg
- Draslík 543.6 mg
- Vláknina 5717 mg
- Vitamín A 5717 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 24.2 mg
- Vitamín E 1.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Rajčata omyjeme, vršky seřízneme a dužinu opatrně vydlabeme.
-
2
Pečené (grilované nebo vařené) kuřecí maso a celer nadrobno nakrájíme, přimícháme majonézu, citronovou šťávu, sůl, cukr a ušlehanou smetanu.
-
3
Připraveným salátem naplníme rajčata. Ozdobíme je dílkem uvařeného vejce a snítkou petrželky. Přiklopíme seříznutými vršky.