- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 555 kcal
- Sacharidy 14 g
- Tuky 48 g
- Sodík 121 mg
- Bílkoviny 20 g
- Uhlovodany 5 g
- Cholesterol 160.2 mg
- Draslík 255.6 mg
- Vláknina 2640 mg
- Vitamín A 2640 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 10.5 mg
- Vitamín E 4.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Palačinky poklademe plátky šunky a omytým špenátem, poté zarolujeme a celou palačinku obalíme v mouce, mléku s rozšlehaným vejcem a strouhance.
-
2
Palačinky osmažíme na rozpáleném oleji dozlatova.