- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 705 kcal
- Sacharidy 68 g
- Tuky 26 g
- Sodík 1057 mg
- Bílkoviny 47 g
- Uhlovodany 63 g
- Cholesterol 41.7 mg
- Draslík 439.1 mg
- Vláknina 8045.5 mg
- Vitamín A 8045.5 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 44.8 mg
- Vitamín E 1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 5.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Promícháme proužky papriky s nasekanou bazalkou a protlakem, osolíme a opepříme.
-
2
Rozřízneme ciabatty, pokapeme olejem a krátce opečeme.
-
3
Obložíme je paprikovou směsí, tuňákem a kousky mozzarelly.
-
4
Na 5 minut dáme zapéct do trouby.