- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 70 kcal
- Sacharidy 9 g
- Tuky 2 g
- Sodík 101 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 6 g
- Cholesterol 3.4 mg
- Draslík 78.6 mg
- Vláknina 3044.3 mg
- Vitamín A 3044.3 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 44.7 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Očištěnou papriku nakrájíme na kolečka a nasucho opečeme. Vsypeme do mísy a smícháme s oreganem, solí a pepřem. V jiné misce promícháme nastrouhanou mozzarellu s nastrouhaným ementálem.
-
2
Každý chléb pita rozdělíme na dvě ploché placky a hrubou stranou nahoru je položíme na pečící papír. Na roštu v troubě opekáme asi 1 minutu dozlatova.
-
3
Každou placku potřeme 2 lžičkami protlaku a poklademe 2 lžičkami připravené směsi. Posypeme nastrouhanými sýry a oloupanou, na kolečka nakrájenou cibulí. Pečeme ve vyhřáté troubě asi 2 minuty.