- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 200 kcal
- Sacharidy 10 g
- Tuky 10 g
- Sodík 498 mg
- Bílkoviny 22 g
- Uhlovodany 9 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 810.9 mg
- Vláknina 5662.5 mg
- Vitamín A 5662.5 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 5.3 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Žampiony nakrájíme na plátky a opečeme je na grilu rozehřátém na vysokou teplotu. Po grilování je osolíme a opepříme.
-
2
Plátek toustového chleba potřeme olivovým olejem, položíme na něj plátek šunky, pár kousků žampionů a vše posypeme nastrouhaným sýrem.
-
3
Dáme znovu na gril a po zezlátnutí ihned podáváme.