- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 436 kcal
- Sacharidy 21 g
- Tuky 24 g
- Sodík 69 mg
- Bílkoviny 27 g
- Uhlovodany 1 g
- Cholesterol 86.5 mg
- Draslík 429.7 mg
- Vláknina 147 mg
- Vitamín A 147 mg
- Vitamín B6 0.6 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.4 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 26.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Na kostky nakrájíme maso, osolíme a zprudka opečeme.
-
2
Podlijeme 1/4 piva a trochou vody, dusíme doměkka.
-
3
Maso vyndáme, zaprášíme moukou, přidáme nastrouhaný chléb, kmín, česnek a zbylé pivo. Vložíme maso a guláš prohřejeme.
-
4
Podáváme s knedlíkem či pečivem.