- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 424 kcal
- Sacharidy 7 g
- Tuky 21 g
- Sodík 668 mg
- Bílkoviny 10 g
- Uhlovodany 5 g
- Cholesterol 33.8 mg
- Draslík 220.7 mg
- Vláknina 1612.3 mg
- Vitamín A 1612.3 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 4.2 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Drobně pokrájenou cibuli osmažíme na rozpáleném oleji. Smažíme 3 minuty. Poté přisypeme brambory pokrájené na malé kostičky. Smažíme další 2 minuty. Přilijeme vývar a vaříme 16 minut.
-
2
Do polévky vmícháme smetanu, osolíme a opepříme. Uvařenou zeleninu rozmixujeme.
-
3
Uvařený krém servírujeme posypaný kousky ryby a sekanou pažitkou.