- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 333 kcal
- Sacharidy 52 g
- Tuky 9 g
- Sodík 435 mg
- Bílkoviny 11 g
- Uhlovodany 52 g
- Cholesterol 7.3 mg
- Draslík 181.9 mg
- Vláknina 6908.3 mg
- Vitamín A 6908.3 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 4.2 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Připravíme těstoviny podle návodu na obalu al dente, propláchneme je studenou vodou, necháme okapat a vychladnout.
-
2
Salám smažíme dokřupava. Přebytečný tuk odstraníme na papírovém ubrousku.
-
3
V míse promícháme těstoviny, salám, roketu a rajčata.
-
4
Olej, ocet, cukr, sůl a pepř důkladně rozmixujeme. Salát pokapeme zálivkou těsně před podáváním.