- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 283 kcal
- Sacharidy 14 g
- Tuky 21 g
- Sodík 235 mg
- Bílkoviny 11 g
- Uhlovodany 7 g
- Cholesterol 245.3 mg
- Draslík 452 mg
- Vláknina 5542.4 mg
- Vitamín A 5542.4 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 60.3 mg
- Vitamín E 2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Syrový květák nastrouháme na hrubém struhadle, přidáme sůl, ustrouhaný muškátový oříšek, rozšlehané vejce, mouku a umícháme hmotu. Lžící tvoříme placičky, které smažíme na rozpáleném oleji.